ちょっと早いですが

世間的にも個人的にも色々なことがあった２００８年もあと１０日ほどで終わりですね

「年越し蕎麦」にはちょっと早いのですが

「美味しい蕎麦でも食べて」との思いで

何度かこのブログにも書きました群馬県の桑風庵へ行って来ました

いつもは

天ぷら付き５合（２人前）を頼んでいたのですが

元々エビが好きではない私ですので

今回は、７合（３人前）と野菜天ぷらにしてみました

やっぱり、美味しい蕎麦はいいですよね～

１２月３１日に混雑の中で食べる「年越し蕎麦」も雰囲気があっていいのでしょうが

少し早めにのんびりと食べるのもまたいいものです

お腹も一杯になりましたので

せっかくここまで来たのだからと

少し足を伸ばして

猿ヶ京温泉にある日帰り温泉施設の「まんてん星の湯」へ行くことに

途中、新潟県との県境の北の山は雪をかぶっていましたが

まんてん星の湯までは雪もなく問題なく行けます

幸いなことに

こちらも空いていましたので

のんびりと入ることができました

お風呂上りに

コーヒー牛乳飲みながら

１０分２００円のマッサージ機もなかなかです

理想は

その名の通り

夜に来て

満天の星を眺めながら入るのが一番なのでしょうが

自宅からはちょっと距離がありますので

入浴してから長距離運転して帰ってくるのも大変かな～と思うとできません

美味しいもの食べて

温泉に入って

肉体的にも精神的にも少しだけリフレッシュするのが庶民の楽しみですかね

７６．５ｋｇ

昨日も暑く

ウォーキングで汗ビッショリになりましたので

久しぶりに温泉施設の「花湯の森」へ行って来ました

前にも書きましたが

こちらは「１２才以下お断り」ですので

子供たちが夏休み中でも静かです

２０分ほど岩盤浴に入り

ジャグジーで足裏に水流をあてて気持ち良くなり

露天の檜風呂でしばらく半身浴をし

壷湯で足を投げ出してくつろぎ

最後に水を浴びて更衣室へ

いつものように

そこに置いてある体重計に乗ってみると

７６．５ｋｇ

うれしい～

一時は８５ｋｇまで増えた体重が

ウォーキングの成果でしょうか８．５ｋｇも落ちました

私の場合

食事制限はしていませんので

ウォーキングを始めて

８０ｋｇあたりで体重減少は１度とまり

しばらく８０ｋｇを前後していたのですが

その後７８ｋｇぐらいに落ち

またそこでしばらく落ち着いていたのですが

久しぶりに体重を量ってみると

７６．５ｋｇだったのです

数字で結果が出ると

励みになりますよね

今日も暑いですが「ウォーキングするぞ！」という気になります

やはり継続ですよね

当面の目標は

７４ｋｇ

なんで７４ｋｇかというと

四捨五入すると７０ｋｇになりますからね

まんてん星の湯

群馬県の猿ヶ京温泉にある日帰り温泉施設「まんてん星の湯」へ行って来ました

この名前の由来は

施設敷地内に咲くつつじ・満天星（どうだんつつじ）と夜のとばりの訪れとともに輝く満天の星空から名づけられたものだそうです

場所は、関越道の月夜野ICから国道１７号を２０分ほど走ったところで

赤谷湖を見下ろす高台にあります

施設は新しい感じできれいでした

３時間券（６５０円）を購入して入浴してきました

脱衣所からガラス越しに露天風呂とその向こうに赤谷湖が見えます

露天風呂は５つほどに区切られていて

１つはお湯が３０ｃｍほどで

枕代わりの丸太が渡してあって寝湯が出来るようになっていました

この日は空いていたので

あっちへ行ったり、こっちへ行ったりした後に

寝湯でのんびり

しばらく温泉を堪能し

ロビーの喫煙所で一服していると

そこにあるテレビがNHKの１２時のニュースになり

お昼を食べることに

ほとんど露天風呂にいたので

入っている時はそんなに熱い感じがしなかったのですが

やはり温泉！体が若干火照っている気がして冷たい蕎麦を食べることにしました

赤谷湖の向こうの山には少し雪も残っていますが

近くには雪は無く

「雪見風呂」という感じはしませんでした

久しぶりに関東に積もった昨日の雪を見ながら

「今日なら雪中露天風呂だったのにな～」などと勝手なことを考えたりしています

もっとも

昨日の雪の中を行くのは大変かもしれませんが・・・

花湯の森 貸切風呂編

以前、何回かブログにも書いた深谷市の温泉施設「花湯の森」

今回はちょっと贅沢をして貸切風呂を利用してみました

ことの発端は

以前は無かった花湯の森のホームページが出来

それを見てみると

何度も行っていたのに気づかなかった貸切風呂があることを発見してしまったのです

貸切風呂は２つあり

６畳の「若竹」と８畳の「竹笛」となっていて

２時間、３時間、５時間の時間制になっています

早速、電話を入れてみると

「電話予約OK」とのことでしたので

「若竹」を２時間の予約を入れ行って来ました

部屋には囲炉裏があり、アンティーク調な作りとなっています

畳は床暖房になっていて

温かくなんとも心地いい感じです

お風呂は、竹の庭園が望める露天風呂で

浴槽は信楽焼の壷です

お湯は源泉かけ流しとのこと

食事や飲み物はインターフォンで頼むと部屋まで持ってきてくれますので

ゆったりと出来ます

風呂あがりのビールはやはり最高！

室内は禁煙ですが

テラスに小さな椅子とテーブルがあり

そこに灰皿が置いてあり煙草も吸えます

ちなみに

６畳の「若竹」の２時間の料金は３３６０円

近場で気分転換には、手頃な料金かと思います

やはり夜の方が風情があってお勧めではないでしょうか

久しぶりの花湯の森

昨日、仕事を終えてから

久しぶりに温泉施設「花湯の森」に行って来ました

到着したのは１８時頃

駐車場も空いていて「ラッキー！」と思いながら中へ

受付を済ませ

岩盤浴着を受け取り

着替えて、まずは岩盤浴場へ

岩盤浴場の入り口に「この時間は自由に入れます」との札が出ていたので

「空いているのか？」と思いながら入ってみると

空いていたのはちょうど１箇所

まぁ、ラッキーといえばラッキーなのだが

夏にはこの時間帯だと誰も入っていなかったこともある岩盤浴なのに

やはり冬は温まりたいとみんな思うのだろうか？

私が寝転んで汗をかき出すと

１人、２人と出ていく

どうやら私の入った時がピークだったようで

その後は満員にはならなかった

岩盤浴も夏に比べると汗の出が少ない感じがした

やはりそれは、夏の方が水分を多く取っているせいなのだろうか？と思う

しばらくして岩盤浴を出て

かけ湯をして内湯へ入って一休みし

露天風呂へ向かった

こちらはガラガラでおじさん２人が岩風呂に入っているだけだ

大きな檜風呂は私の独り占め

温まった体で頭だけはひんやりとする露天はこの時期が最高だろう

次に壷風呂へ

４つある壷風呂で入っているのはここでも私だけ

逆「へ」の字状態で

頭と足先を壷からだしてリラックス

しばらくすると

頭は寒いと思わないのだが、足先が冷えてくる

お湯の中に足先を入れ温まったらまた出すを繰り返しながらまたまたリラックス

最後は内湯に戻り

寝湯で水圧マッサージ

足の裏と腰に当たる水圧がなんとも心地よい

着替えて庭が紅葉したテラスの喫煙所で火照った体に冬の夜風を感じながらの一服はなんとも幸せな瞬間だ

こんなお安い息抜きは私の幸せの１つかもしれない

忘れてフルーツ牛乳飲まずに帰ってきてしまったことが残念でしかたいがないのだが・・・

今度はコーヒー牛乳

昨夜は久しぶりに花湯の森へ行って来ました

８月は猛暑続きで

さすがに岩盤浴に入る気がしなかったので

一ヵ月半ぶりぐらいになります

仕事を終えて１７時半頃に事務所を出て

１８時頃に到着

いつもなら３０分ほど入る岩盤浴も

まだまだ残暑厳しきおり

出てからまた汗びっしょりになるのも意味がないと思い

１５分ほどで出て

露天風呂へ行った

同じような時間で前回までは明るかった景色も

日の入りが早くなっているのを感じさせるように暗く

夕闇の中で入る露天風呂もまたなかなかいいものです

その後、ジャグジーのついた寝湯でのんびり

泡というか水圧が心地いい

一通りお風呂を堪能し

脱衣所へ戻り

いつものように体重計に乗った

前回は確か７９ｋｇぐらいだったと記憶している

デジタルの数字は７７、６ｋｇ

「う・・・ん、微妙。ツイストステッパーでウエストは細くなっても体重は思ったほど減らない？脂肪が減った分、筋肉がついたということだろうか」と心の中で思いながら体重計を降りて着替えるためロッカーの方へ歩き出した時

後ろから

「ちきしょ～増えてやがる」と大きな声が聞こえた

振り返ると

ぽっこりお腹のおじさんが

体重計に乗って大きな声のひとり言を言っている

続けて出た言葉は

「このヘルスメーターおかしくないか？」だ

どうみても業務用らしい立派な体重計

狂っているとしたらおじさんの家のヘルスメーターの方だろう

どうしても納得がいかないのか

おじさんは１度降りて、また乗っている

「何とも往生際のわるいおじさんだな～、２度乗ってみても同じだろうよ。そこを千回も乗り降りしたら体重減るかもよ」と思いながら着替えをし喫煙所へ向かった

庭に面したこの喫煙所も７月は暑かったのだが

さすがに９月も半ば過ぎの夜だと過ごしやすい

コーヒー牛乳を飲みながら一服

これからの時期は温泉施設に行くには最高かもしれませんね

フルーツ牛乳

最近、このブログのアクセスで非常に多いのが

少し前に書いた「花湯の森」だ

アクセス解析を見ると

「花湯の森」という検索ワードで私のブログを見た方がほとんど

片田舎の温泉施設が毎日かなりの数検索されていることもある意味すごい話だと思う

ブログへのアクセスが多い理由の１つは

この「花湯の森」がホームページを持っていないこともその要因の１つではないだろうか

ネットで調べるのにはホープページは便利だ

しかし、それが無ければブログや掲示板を見るしかない

その１つが私のブログだということだろう

前回の「花湯の森」の書き込みの時にも書いたが

１２才以下お断りなのと

岩盤浴がお気に入りになって週一程度で私は行っているのだが

徐々に来場者が増えている感じがする

混んでいるという土日に行ったことはないのだが

私が行く平日夕方でも段々人が増えているようだ

いつも１８時ちょっと過ぎに行くことが多い私

先週の金曜日もその時間に到着し

まず岩盤浴着に着替えて岩盤浴へ

先客は３人

しばらくして、その人達が出て行くと貸し切り状態となり

７、８分して次の人が入ってくる状態だった

３０分弱して岩盤浴を出て浴槽へ

熱くなっている体を冷ますつもりで露天風呂へ行き

そこでのんびりし

その後、内湯で体を洗ってから脱衣所へ戻った

そこには無料の冷水機と牛乳の販売機が置かれている

牛乳は、普通のものとコーヒー牛乳とフルーツ牛乳が売られていて

どれも１００円

「懐かしい～」と思い

久しぶりにフルーツ牛乳を購入してみた

庭が見える喫煙所へもっていって一服しながら飲んでみると

なんとも甘酸っぱい懐かしい味がする

「そう、そう、こんな味だった」と何十年ぶりかのフルーツ牛乳

１００円で昔が懐かしく思い出せるようになったのは年を取った証拠だろう

ちなみに

喫煙所へ行く時に

岩盤浴の入り口を見ると順番待ちをしている人が数人いた

時間は１９時半ごろ

この時間になると混んでくるということだろうか

仕事を終えていい汗かいては

庶民のささやかな幸せかもしれない

フルーツ牛乳１本で幸せになれる私はもっと幸せな奴かな？

花湯の森

ネットでいろいろ検索している時に見つけた「花湯の森」という温泉施設におととい行ってきた

場所は深谷市

何人かのブログには

４月にオープンしたばかりで綺麗で空いていると書かれていた

仕事を終え、着いたのが１８時ちょっと過ぎ

駐車場には思ったよりも車が止まっていた

敷地はかなり広く

隣にはゴルフのショートコースもある

入浴料１，０５０円（平日）を払って中へ入ると

建物には木がふんだんに使われていて落ち着く感じ

料金にはタオル、バスタオルの他

岩盤浴利用料と岩盤浴着が含まれている

まずは岩盤浴着に着替えて岩盤浴へ

入り口で係りの人が下に敷く大きなタオルを渡してくれ

水を一杯飲むように勧めてくれ

「３０分を目安に」と注意事項も

岩盤浴場は女性専用と男女共用の２つ

当然私は男女共用へ

中は三分の一ほど埋まっていた

入り口で渡された大きなタオルを敷いて横になる

背中や腰から伝わってくる暑さが心地いい

汗が全身から吹き出てくるのがわかる

しばらくして夫婦らしき人達が１組

続いてまた夫婦らしき人達が１組

男女別にわけてない理由はこんなところにあるのだろうか？

たっぷり汗をかいて時計を見ると入ってから約３０分なので岩盤浴終了

ちなみに平日は何度でも岩盤浴入り放題だそうだ

脱衣所で汗びっしょりになった岩盤浴着を脱いで浴室へ

内湯の浴槽の一部に寝て入れる作りになっているところがあったので

そこでゆっくり一休み

その後露天風呂に

露天風呂は広くたくさんの樹木におおわれていて

池があり、その向こうには滝もある

露天は大きな岩の浴槽と

ねころびの湯という木の枕に頭を乗せて寝転ぶとお湯が流れてくるものに

檜風呂に壷湯といろいろ

折角なので全て入って堪能

ゆっくり着替えて木の廊下を戻ると

喫煙所を発見！

庭に面したテラスのようになっていてここも風情がある

入浴でリラックスして

緑に囲まれての一服は格別

今回は利用しなかったが

手もみ処やレストランもあり

大広間や個室もあった

従業員の人に聞くと

休日は岩盤浴は待ち時間が出来ることもあるという

パンフレットには

「料金には森林浴、温泉浴、岩盤浴利用料と貸しタオルが含まれます」と書いてあるが

まさしく入浴の他に森林浴も味わえる感じだ

さらにここは

１２才以下お断りでもあり

「大人の隠れ家」的なところかも

唯一の欠点は

駐車場で車を降りた時に

近所の養豚場か養鶏場の臭いがしたことだろう

もちろん館内では臭いませんが

次は平日にショートコース回って入浴ってのもいいかなと思いながら帰ってきました

さくらの里としおじの湯

土曜日、天気の良さに誘われて「さくらの里」へ行ってきた

上信越自動車道の下仁田ICを９時ごろ降りて

そこから３０分ほどで到着

第一駐車場はすでに「満」に近い状態だったが

何とか奥の方の空いているスペースを見つけて無事駐車

駐車場の隅に「さくらの里→」の看板を見つけ

そちらへと

道はいきなり急な下り坂

その後も公園内はアップダウンの連続で

敷地もかなり広く

「さくらの里」というイメージからするとなだらかな感じがするが

ここは「さくらの山」と言う方が正解な感じがする

妙義山をバックの桜

ネットで調べた時に見た見事な桜を探して公園内をかなり歩き回ったが発見できず

汗だくになりながら管理棟のあるところへたどり着き

そこのおじさんに聞くと

今年は例年に無く花が少ないとのこと

本来冷え込む時期が暖冬だったせいじゃないかと言っていた

見事な桜を見るためには

来年また出直しか～？

出店で高菜入りのおやきを買って食べて一休みした後

汗を流そうと上野村の浜平温泉しおじの湯へ向かった

建物は新しく館内もきれい

おまけに空いていてのんびりもできる

料金も大人５００円とリーズナブル

お風呂は内湯と露天があり

露天風呂には檜の浴槽もあった

この日のお客さんは

バイクツーリングの中年ライダーやハイキングでかいた汗を流しにきた人が多いようだった

適度な運動と温泉の組み合わせはやはりいいもんだ